بودرة المانجا (200 جرام)

1. يمكن أن يمنع المانجو نوبات حب الشباب

يمكن أن يساعد وضع لب المانجو على بشرتك في تنظيف المسام ومنع ظهور الرؤوس السوداء والبثور. استخدم اللب المهروس وشكل نسيجًا يمكنك تركه على وجهك لمدة خمس إلى عشر دقائق. ثم اغسل وجهك وجفف بشرتك.

يعتبر مستخلص المانجو مكونًا رائعًا يتم تضمينه في المنتجات التي ستساعد على منع ظهور حب الشباب حيث أن المانجو مليء بخصائص التطهير والقابضة. تترك مكونات المانجو بشرتك نظيفة وصحية عن طريق إزالة البكتيريا من بشرتك. استخدم المنتجات التي تحتوي على المانجو بانتظام لتجنب المزيد من الهروب.

تلعب زبدة المانجو أيضًا دورًا مهمًا في روتين العناية ببشرتك ، فهي أساسية بشكل خاص كمرطب بسيط مكون من عنصر واحد لذوي البشرة الحساسة. تستفيد زبدة المانجو من البشرة الدهنية من خلال المساعدة على إذابة الزيوت الزائدة وشفاء ندبات حب الشباب مع توفير أطنان من الرطوبة المغذية.

2. تغذية المانجو تعزز صحة الجلد

القيم الغذائية للمانجو وفيرة ، من الفيتامينات والمعادن إلى مضادات الأكسدة. إنها طريقة غير ضارة (إلا إذا كنت تعاني من الحساسية) وطريقة طبيعية لاستخدام المانجو للعناية بالبشرة الصحية والحفاظ عليها. إذًا ، ما هو الشيء الصحي في المانجو؟

فيتامين ج - يقلل هذا الفيتامين المهم الضرر الذي تسببه أشعة الشمس فوق البنفسجية ، على الرغم من أنه ليس واقيًا من الشمس ، إلا أنه يحمي من الجذور الحرة. إن إعطاء فيتامين سي موضعيًا (من خلال الجلد) له تأثير أفضل من تناوله عن طريق الفم. يمكن أن يقلل أيضًا من الالتهابات التي يسببها حب الشباب ويفتح الجلد.

فيتامين أ - المعروف أيضًا باسم الريتينول ، يقلل الخطوط الدقيقة عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين وتفتيح البقع الداكنة على الجلد.

فيتامين ب 6 - فيتامين قابل للذوبان في الماء يقلل من إفراز الدهون على الجلد (البشرة الدهنية).

النحاس - يقلل الخطوط الدقيقة والتجاعيد ويفتح البشرة ويحارب الضرر الناجم عن الجذور الحرة.

البوتاسيوم - يحافظ على ترطيب الخلايا لترطيب البشرة.

المغنيسيوم - يساعد على تقليل البشرة الدهنية وحب الشباب والوردية.

بيتا كاروتين - يقوي المناعة ويحمي البشرة من البكتيريا والسموم.

فيتامين هـ - فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويشتهر بترطيب البشرة.

فيتامين ك - فيتامين قابل للذوبان في الدهون يساعد على تقليل علامات التمدد والأوردة العنكبوتية.

3. عزز جهاز المناعة الخاص بك مع فوائد المانجو للبشرة

يمكن للمغذيات الدقيقة مثل الفينول ومضادات الأكسدة أن تتحرك داخل الخلايا لحماية الجسم من بعض أمراض المناعة الذاتية والأمراض التنكسية. يمكن أن يتعرض جهاز المناعة لديك للخطر إذا تحطمت الخلايا ، لذلك للحفاظ على صحة خلاياك ، استشر أخصائي التغذية للحصول على الجرعات والأفكار الموصى بها حول كيفية إدخال المزيد من المانجو في نظامك الغذائي. وتطبيق المانجو موضعيًا بجميع أشكاله سيساعد في دعم نظام المناعة الصحي بطريقة مختلفة ، من خلال اختراق الجلد والعمل على البقع التي تعاني من مشاكل.

4. إصلاح الحمض النووي الخاص بك

الحمض النووي الخاص بك هو قلب مكياج جسمك. إذا تعرض الحمض النووي للتلف بسبب العمر أو المرض أو سوء التغذية أو الإجهاد التأكسدي ، فإنه يتغير ويمكن أن يتفاعل عن طريق العديد من الأمراض بما في ذلك السرطان وأمراض المناعة الذاتية. يعد الحفاظ على الحمض النووي الخاص بك في حالة عمل مناسبة أمرًا بالغ الأهمية لعيش حياة طويلة وصحية.

5. المانجو يمكن أن يخفف التهاب الجلد

المنجفيرين ، الموجود في بذور وجلد وحبوب المانجو هو أحد مضادات الأكسدة القوية. يساعد هذا المضاد للأكسدة على تخفيف الالتهاب الناتج عن حب الشباب وأمراض الجلد الالتهابية الأخرى.

استخدم المانجو كعلاج يومي لشفاء بشرتك من نوبة حب الشباب أو اشتعال الوردية. يمكنك استخدامه بأشكال مختلفة كعلاج طبيعي للجمال ، وهي:

زيت بذور المانجو

يمكن دمج لب المانجو الممزوج لعمل هريس مع مكونات أخرى لعمل قناع للوجه.

يمكن إضافة مسحوق مستخلص المانجو (المكون من القشرة) إلى مكونات تكميلية لصنع مرطب قوي أو قناع أو منظف.

6. تعزيز إنتاج الكولاجين بالمانجو للحصول على بشرة ناعمة وخالية من التجاعيد

تساعد الفيتامينات A و C في الحفاظ على جهاز المناعة عن طريق إنتاج بروتينات الكولاجين. بروتينات الكولاجين هي روابط للأحماض الأمينية التي تبني النسيج الضام في الجسم. إنهم يعتنون بصحتك العامة ورفاهيتك.

7. إزالة خلايا الجلد الميتة

تعتبر أحماض ألفا هيدروكسي الموجودة في المانجو ممتازة في التقشير الكيميائي (تكسير الروابط بين خلايا الجلد الجافة بمكونات كيميائية بدلاً من التقشير "الحبيبات") ، مما يساعدك على إزالة الجلد الجاف الباهت لإظهار الجلد الجديد المنتعش تحته. يجدد لب فاكهة المانجو بشرتك ، ويضيف لمعانًا لامعًا ، ويعمل كمرطب طبيعي للبشرة الجافة.

8. الحد من البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة مع المانجو

يمكن أن يقلل مستخلص بشرة المانجو من البقع الداكنة ولون البشرة غير المنتظم. استخدمي البودرة في خليط لتنظيف وجهك بانتظام.

لصنع قشر المانجو المسحوق ، يجب أولاً تجفيف القشرة ، يمكنك تحقيق ذلك عن طريق تقشير القشرة بمقشرة البطاطس ثم تجفيف القطع في الفرن. يمكن أن تستغرق طريقة الفرن ما يصل إلى سبع ساعات عند درجة حرارة منخفضة. إذا كنت تعيش في بلد دافئ جدًا ، يمكنك تجفيف جلد المانجو المقشر بالخارج لبضعة أيام. بمجرد تجفيف القشرة ، يمكن أن تصبح القشور كر